Ich krieg' die Krise ...Jeder von uns wird im Laufe seines Lebens mit Krisen konfrontiert – und auch ich bin da keine Ausnahme. Meine bisher größte Herausforderung war der plötzliche Tod meines ersten Ehemanns. Das ist nun schon viele Jahre ...

Selbstfürsorge - wie wichtig bist Du Dir selbst?Wer ist der wichtigste Mensch in Deinem Leben? – DU selbst! Denn ohne Dich kannst Du nicht leben …Selbstfürsorge ist kein Modetrend, sondern schlichtweg notwendig, um heutzutage langfristig gesund und glücklich zu bleiben. ...